14.4 C
Oslo
torsdag, mai 26, 2022
HjemKreative tipsEt herlig lekkert mellommåltid som er både sunt og godt, med bare...

Et herlig lekkert mellommåltid som er både sunt og godt, med bare 3 ingredienser!

- Annonse -

Denne sunne havregrynspannekaken er laget med havregryn, uten mel, noe som gjør dem 100% fullkorn og naturlig glutenfrie.
De blir helt fantastiske, luftige og ikke tunge.
Havre er full av karbohydrater, vitaminer og sunne fettsyrer.
Havregryn er fulle av gode karbohydrater, som gir energi til en lang dag. De inneholder også bra med mineraler og vitaminer, blant annet B- og E-vitaminer, som holder sykdom unna og gjør kroppen sunn og sterk.

Dette er hva du trenger for å lage deilige havregrynspannekake:
– 2 stk. egg
– 2 ss. havregryn
– 0,5 dl varm melk
– 1 ss. kremost (etter ønske)
– tilsett litt salt og spisskummen
– 1 ss olje til steking

Youtube
- Annonse -

Fremgangsmåte:
Ha havregryn i en bolle og tilsett varm melk, rør blanding sammen og la det stå noen minutter.
Tilsett 2 egg, kremosten, salt og spisskummen, og rør sammen blanding.
Ha i litt olje i stekepannen, hell så over havregryns røren og la den steke under lokk i noen få minutter på hver side.
Et riktig deilig og velsmakende mellommåltid.
Bon appetitt!

Youtube

Se video her for fremgangsmåte

PRØV OGSÅ: Oppskrift: Rull inn svinefileten i deigen og fyll med blandingen- bare vent til du ser resultatet

Flere artikler
Scroll nedover

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

Lilli Bendriss måtte rett til legevakten med ambulanse:«Jeg fikk plutselig….»

Medium og TV-personlighet Lilli Bendriss fylte 76 år 23. mai, og dagen ble feiret...

Kristian Ødegård avslører den skumle hendelsen som nesten tok livet hans – dette sier han

Kristian Ødegård har i en årrekke vært i mange populære tv programmer. I de siste...

Det er absolutt ingen som vet hvem hun er – dommerne blir sjokkert når de innser hvem hun er!

Loren Allreds vant den første gull-knappen i «Britains Got Talent» serien lørdag (16. april)...

Maren Lundby jubler etter den gledelige beskjeden: «Jeg er…»

Nå er det mange som jubler etter den gledelig nyheten i Hoppsporten. Tidligere har det...

«Sommerhytta»-vinnerne Knut Pelerud og Kjartan Haugen, avslører detaljer de ikke ville dele: «Vi prøvde..»

Knut Pelerud(54) og Kjartan Haugen(47) stakk av med seieren og ble eieren av en...

Sommerhytta: Eldan åpner opp med den triste beskjeden: «Sårt å..»

Det populære programmet «Sommerhytta» er nok i gang på TV2, og mange har begynt...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

- Annonse -