11.3 C
Oslo
tirsdag, september 27, 2022
HjemKreative tipsEt herlig lekkert mellommåltid som er både sunt og godt, med bare...

Et herlig lekkert mellommåltid som er både sunt og godt, med bare 3 ingredienser!

- Annonse -

Denne sunne havregrynspannekaken er laget med havregryn, uten mel, noe som gjør dem 100% fullkorn og naturlig glutenfrie.
De blir helt fantastiske, luftige og ikke tunge.
Havre er full av karbohydrater, vitaminer og sunne fettsyrer.
Havregryn er fulle av gode karbohydrater, som gir energi til en lang dag. De inneholder også bra med mineraler og vitaminer, blant annet B- og E-vitaminer, som holder sykdom unna og gjør kroppen sunn og sterk.

Dette er hva du trenger for å lage deilige havregrynspannekake:
– 2 stk. egg
– 2 ss. havregryn
– 0,5 dl varm melk
– 1 ss. kremost (etter ønske)
– tilsett litt salt og spisskummen
– 1 ss olje til steking

Youtube
- Annonse -

Fremgangsmåte:
Ha havregryn i en bolle og tilsett varm melk, rør blanding sammen og la det stå noen minutter.
Tilsett 2 egg, kremosten, salt og spisskummen, og rør sammen blanding.
Ha i litt olje i stekepannen, hell så over havregryns røren og la den steke under lokk i noen få minutter på hver side.
Et riktig deilig og velsmakende mellommåltid.
Bon appetitt!

Youtube

Se video her for fremgangsmåte

PRØV OGSÅ: Oppskrift: Rull inn svinefileten i deigen og fyll med blandingen- bare vent til du ser resultatet

Flere artikler
Scroll nedover

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

Lasse Matberg bryter stillheten med ærlige ord etter Skal vi danse Exit: «Til dere som..»

Lasse Matberg var den første som måtte forlate parketten i Skal vi danse på...

Tore Petterson med sterk beskjed etter det som har skjedd: «jeg var…»

Nå starter endelig Skal vi Danse igjen på TV2, og i den forbindelse har...

Hun har drukket å lar bilen stå utenfor puben – dagen etter finner hun en lapp med en merkelig beskjed på ruten!

Erfaringsmessig kommer det sjelden gode ting fra en lapp på frontruten, det er det...

Dette er Dronning Elizabets siste ønske før hun døde – dette endret alt for familien

Torsdag 8. september 2022, kom den triste beskjeden om at Dronning Elizabeth hadde sovnet...

Kvinnen løper frem og angriper politihesten – sekunder senere får hun smake sin egen medisin

I en kort video som går rundt på sosiale medier ser vi en ung...

Dette er kong Harald sine egne ord etter dronning Elizabeth sin død: «Våre tanker går til..»

Dronning Elizabeth døden den 8 september 2022, hun ble 96 år gammel. Det er en...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

- Annonse -