Neglene bruker seks til åtte måneder på å gro ut fra rot til tupp, og kan i noen tilfeller fungere som en helseindikator.
Neglene er en del av huden. En rekke hudsykdommer kan faktkisk føre til negleforandringer.
Forandringer av negler kan også være tegn på annen sykdom i kroppen.
I slike situasjoner vil sykdommen gi andre utslag enn negleforandringer, og diagnosen stilles ikke på negleforandringene.
LES OGSÅ: Dette skjer når du unngår å prompe!
Dersom negleforandringer er symmetriske – det vil si på begge hender og føtter – og utbredt til mange eller de fleste negler,
er det sannsynlig at dette er ledd i en generell sykdom eller tilstand.
Er neglene dine alltid tørre og sprøe, eller splittet? Dette kan ha med mangan å gjøre.
Hva er mangan?
Mineral mangan har antioksidantegenskaper og er nødvendig for beinutvikling, sårhealing og metabolisering av karbohydrater, aminosyrer og kolesterol.
Mangan kan være avgjørende for sunne og sterke ben. Det er også nøkkelen til absorpsjon av andre vitaminer, inkludert vitamin B og C, som er nødvendig for å fremme hjernens helse og beskytte mot kreft.
For å unngå faren for manganmangel, spis en diett av manganrik mat.
Se videoen under for å se 7 manganrike matvarer:
Del gjerne videre slik at alle dine venner får med seg dette!
Forsidebilde og kilde: Remedydaily