3.9 C
Oslo
torsdag, februar 25, 2021
Hjem Helse Dette skjer på sekunder når du holder tommelen over fingeren! Prøv dette...

Dette skjer på sekunder når du holder tommelen over fingeren! Prøv dette om du er stresset!

- Annonse -

I hverdagens jag og mas, hender det ofte at vi føler oss stresset. Det kreves mye av oss over alt i dag.
Det er også veldig viktig og finne gode metoder som hjelper deg til å slappe av.

Vi alle har forskjellige måter og koble av på, som gjør at vi får fred i sinn og sjel.

- Annonse -

Her skal vi gi dere et lite tips som kanskje kan hjelpe deg til å finne roen i en ellers så stresset hverdag.

Du kan med dette enkle grepet med fingrene som heter «mudras» finne umiddelart avslapning. Denne type behandling har hatt en ganske sentral rolle innefor Yoga i mange år.

Youtube/skjermbilde

- Annonse -

 


Du er kanskje ikke den personen som er så glad i  Yoga, men det er ikke så viktig. For med dette trikset kan dette hjelpe kroppen din på bare noen sekunder.
Fingrene har en ganske viktig rolle på kroppen, kanskje mer enn du aner. Fingrene inneholder nerver som ved behandlig stimulerer kroppen din når du trykker på en riktig måte på dem. Når fingrene blir stimulert på denne måten så frigir dette energi i kroppen, du føler deg umiddelbart bedre ved å gjøre dette. Energien strømmer rundt i kroppen.

Dette kan du gjøre hvor som helst og når som helst, du trenger bare noen få minutter om du gjør dette riktig.
Det er viktig og koble av og hente seg inn, derfor burde du lære deg dette, slik at du i fremtiden kan bruke dette trikset om du skulle føle deg veldig stresset.

Her i denne filmen ser du alle fordelene, og hvordan du gjør det.
Del gjerne videre dette trikset med dine venner!

Flere artikler
Scroll nedover

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

Den lille gutten prøver å holde seg våken – Sekunder senere begynner moren å le!

Den lille gutten kjemper mot Ole Blund mens mamman snakker til han. Det er ikke...

Truls Svendsen deler oppsiktsvekkende bilde – avslører detaljen som skjuler seg!

Truls Svendsen har igjennom årene blitt en meget populær mann. Truls har deltatt i...

Mannen avslører det geniale trikset – slik rengjør du på innsiden av glasset på stekeovnen!

Det å vite hvordan man tar av ovnsdøren, gjør det lettere å rengjøre eller...

Barna ser 2 isbjørner i gata – De bryter ut i tårer, da de skjønner hvem som skuler seg på innsiden!

Det var da besteforeldrene i 70 årenene Barbara og Clive Walshaw fra Leeds ikke...

Han kom i begravelsen til kameraten med et grusomt antrekk – Når vi forstår hvorfor, blir vi rørt til tårer!

Før Kevin Elliot dro til Afghanistan, inngikk han en pakt med sin beste venn...

Lyst på noe godt å spise? Prøv denne herlig kål-kaken som er både smakfull og enkel å lage!

Kål blir ofte brukt her i Norge som tilbehør, til tross for det imponerende...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

- Annonse -