Annonse

Trykk på denne skjulte «knappen» på kroppen din! Det som skjer vil overraske deg!

Av

I følge den tradisjonelle kinesiske medisin har vi alle noen akupressur punkter i kroppen vår, de kalles energi meridianer.
Den kinesiske metoden for akupressur kan hjelpe oss med å stimulere meridianene. I følge kinesisk medisin er 12 energi kilder knyttet til våre store organer.
De hjelper oss med å opprettholde en balansert kropp.

Pixabay

Bruk av trykk på noen deler av kroppen har en ekstremt stor effekt i å redusere angst og stress. Akupressur er ganske likt akupunktur, i stedet for nåler bruker man fingertuppene.
Punktet CV 17 er en forkortelse for «conception vessel 17» og er plassert midt i brystet. Dette er et område som er knyttet til hjerte senteret i kroppen vår.
Kinesisk medisin hevder at hjerte senteret er punktet som bærer kroppens følelser.

Bilde: Kilde

Er du stresset, kan du kanskje merke at det knyter seg litt i dette område og det gjør vondt.
CV 17 punktet finner du fire fingerbredder over brystkanten, nesten midt på brystet. Bruk forsiktige trykk, gni langsomt opp og ned midt på brystbenet til du finner riktig sted.
Sett deg godt til rette og prøv å slappe av og lukk øynene. Bruk baksiden av tommelfingeren med forsiktige trykk i midten av CV 17 i 2-3 minutter.
Trekk pusten godt inn og pust ut med dype pust. Hold hodet oppreist, men prøv å slappe av i nakke og skuldrene.


LES OGSÅ: Dette er varseltegn på at blodsukkeret ditt er alt for høyt! Har du noen av disse symptomene?

Bilde: Kilde

Trykk på CV 17 området kan hjelpe deg til å slappe av, og det kan hjelpe mot kronisk tretthet, hormonell ubalanse, stress og angst.
Håper dette tipset kan hjelpe deg!

Husk å del videre med dine venner, som også burde prøve dette!


LES OGSÅ: Har du problemer med å sovne? Da må du prøve dette «søvnpulveret»!

Kilde
Forsidebilde: Kilde

Relaterte artikler