Tiril Sjåstad Christiansen, tidligere freestylekjører og kjent TV-profil, har delt et nydelig og jordnært øyeblikk fra det som ser ut til å være et sårt tiltrengt pust i bakken. I en nylig publisert video på Instagram får følgerne hennes et stille og rolig glimt inn i morgenstunden, og det er lite som minner om stress eller hverdagsmas.
Kledd i en enkel hvit skjorte og med håret trukket tilbake i et bredt pannebånd, står Tiril rolig ved kjøkkenbenken. Med presise, rutinerte bevegelser skjærer hun opp tomater og mozzarella – mens den svenske artisten Håkan Hellströms låt «2 steg från paradise» surrer i bakgrunnen. Stemningen er lun, varm og nesten filmatisk.
I bildeteksten skriver hun:
«Vel bekomme 🍉 Frokost i sola ☀️ Ingen klokke som tikker, kaffe ☕, ro, gode råvarer 🥑 og smaken av ferie!»
Se dette innlegget på Instagram
Det er enkelt, men ekte. Og kanskje nettopp derfor så virkningsfullt. For i en verden hvor mye handler om tempo, prestasjon og mål, er det befriende å se et øyeblikk som dette – hvor tiden står stille, og det handler om de små tingene.
Det er ikke en overdådig frokost – men det er ekte, og det oser av tilstedeværelse. En kopp kaffe. Frisk frukt. Hjemmeskåret tomat og avokado. Stillhet. Sollys. Og viktigst av alt – ro.
Tiril har tidligere vært åpen om behovet for å finne balanse mellom karriere, familie og egne behov. Dette innlegget føles som en liten påminnelse om at hun gjør nettopp det. Hun er til stede. Og hun inviterer følgerne sine inn – ikke med store ord, men med små, ekte øyeblikk.
Om det er hjemme på kjøkkenet eller i et feriehus et sted i Europa, vet vi ikke. Men det spiller egentlig ingen rolle. Følelsen av ro og tilstedeværelse er universell. Og kanskje er det nettopp det som gjør dette så inspirerende for mange.
Del gjerne videre for å spre følelsen Tiril formidler – en stille påminnelse om å puste, kjenne etter og nyte de små øyeblikkene. 🍅☕✨
