Visste du at 26 millioner amerikanere lider av kronisk nyresykdom? Eller at det hver minutt dør en person av nyresykdom i Australia? Det er helt sant! Nyresykdom er absolutt ingen spøk.
Heldigvis har vi nå muligheten til å oppdage nyresykdom tidlig. Så lenge man hører på kroppen sin og tar symptomene alvorlig, kan man unngå nyresvikt og forsinke utviklingen av sykdommen.
Fedme og røyking er begge høye risikofaktorer for nyresykdom. Hvis du lider av høyt blodtrykk, forstørret prostata, diabetes 1 eller 2, nyrestein og infeksjon i nyrene er du i risikogruppen for å utvikle kronisk nyresykdom. Sykdommen vil over tid utvikle nerveskade, svake bein, anemi, diabetes, høyt blodtrykk.
Her har vi listet opp symptomer på kronisk nyresykdom. Bestill time hos legen hvis du opplever:
– Kvalme
– Muskelspasmer
– Hovne ankler og føtter
– Vedvarende kløe
– Svekket appetitt
– Oppkast
– Søvnproblemer
– Kramper
– Utmattelse
– Endring i urinering
I følge en studie utført på Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, har de som spiser mye rødt og bearbeidet kjøtt 22 prosent høyere risiko for å utvikle kronisk nyresykdom.
De som jevnlig spiser meieriprodukter med lavt fettinnhold har 16% lavere risiko for å utvikle sykdommen.
Tenk at du bare ved å endre kostholdet ditt, kan unngå nyresykdom!
En diett med frisk frukt, grønnsaker og fettfattige meieriprodukter kan faktisk redde livet ditt!
Del videre med dine venner og familie, slik at vi alle kan ta vare på hverandre!
LES OGSÅ: Dette er kjente tegn på at du har høyt blodsukker! Les hva du skal spise for å hjelpe kroppen!
Forsidebilde og kilde: Remedydaily