Etter måneder med målrettet trening mot VM-rennet i Trondheim, merker Trygve Kroken-Braate store endringer i hverdagen. I en sterk og personlig oppdatering forteller han i et intervju med NRK at behovet for smertestillende medisiner har falt drastisk.
– Det er mye lettere å gjøre slitsomme ting og sånn nå, sier Trygve, som i mange år har levd med en svært sjelden medfødt bensykdom. Sykdommen gir store smerter, endringer i skjelettet og kortvoksthet. Han er én av kun 40 personer i verden med diagnosen, og har derfor vært avhengig av smertelindring store deler av livet.
Se dette innlegget på Instagram
Men etter den intensive opptreningen sammen med Team Pølsa, har Trygve sett tydelige forbedringer. Før kunne han ta Paracet to-tre ganger i uka – nå kan det gå over en måned mellom hver gang.
– Tidligere hvis jeg fikk vondt, tok jeg bare Paracet eller tok et varmt bad. Det var det eneste som hjalp, sier han til NRK.
Det som virkelig gjorde forskjellen, var styrketrening og fysisk aktivitet i forkant av VM-rennet.
– Jeg trente ganske mye. Løping og styrke. Det var slitsomt, men jeg merket at det hjalp, forklarer Trygve.
Mor Sigrid Kroken sier at hun nesten ikke kan tro utviklingen:
– Nå har han mye mindre vondt, og greier faktisk å stå og gå noen få skritt. Det er en stor forandring. Vi har sett det veldig tydelig.
Se dette innlegget på Instagram
Hun legger også til at de aldri tidligere hadde fått vite at fysisk aktivitet kunne være en del av løsningen på smerteproblematikken:
– Det var egentlig litt overraskende. Vi har ikke fått beskjed om at det er noe man kan gjøre for å forebygge smerter.
Det overrasker derimot ikke lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle, som også uttaler seg i intervjuet med NRK:
– Trening er den litt glemte medisinen i helsevesenet. Mange vet ikke at det faktisk kan gi samme type effekt som smertestillende.
Han understreker at fysisk aktivitet ikke nødvendigvis erstatter medisiner, men kan bidra til å redusere behovet.
For Trygve er det nettopp det som nå skjer. Og det gjør det lettere å være aktiv, leve mer fritt – og møte livet med styrke.
– Jeg hadde aldri trodd det skulle funke så bra. Men nå kan jeg gjøre mer, og jeg har mye mindre vondt. Det føles skikkelig bra, sier han.
Historien hans er nok et bevis på hva kropp og vilje kan få til – når man får støtte, mål og mulighet. Team Pølsa fikk krysse målstreken i VM. Trygve fikk en ny hverdag.
LES OGSÅ: Olaug Vervik Bollestad deler gladmelding med ektemannen: «Det er noe som bare…»
Del gjerne videre – Trygves historie fortjener å bli hørt.
