Har du noen av disse 6 symptomene? Ja, da burde du kanskje kontakte legen!
Mange mennesker kan gå rundt årevis med forskjellige forstyrrende helsemessige forhold, som man ikke er klar over
Her er noen enkle hjemmekontroller som kan gi deg en indikasjon om du burde ta en konsultasjon hos fastlegen din.
Test kolesterolnivå ved å se godt rundt øynene dine
Hvis du ser noen gule klumper på huden eller under øynene, kan dette være en indikasjon. Dette er fettavleiringer som kan indikere et forhøyet kolesterolnivå. Det er best å få dem sjekket av legen din.
Test din næringsabsorbsjon ved å rape
Ta 1 liten spiseskje med natron i en kopp med vann, la det oppløses og drikk det. Hvis du raper nesten umiddelbart, så er det et veldig godt tegn. Om du ikke raper kan syre nivåene være for lave, og du absorberer ikke alle væskene fullt ut.
Tell smaksløkene dine på tungen og se din kreftrisiko.
Sett en liten mengde matfargestoffer på en liten bit og dytt inn over tungen. Bruk et forstørrelsesglass for å se på tungen, tell de blå prikken nær den fremre delen av tungen. Har du mer enn 30 prikker har du en gode smaksløker. Grønnsaker som spirer, brokkoli eller kål inneholder forbindelser som beskytter mot kreft og de kan smake noe bittert, så kombiner dette med poteter og ris for å stoppe den sterke smaken.
Test deg for å se om du har sopp ved å spytte om morgenen.
Rett etter du har våknet spytter du i et glass med vann.
Hvis spyttet etter 30 minutter har hvite tendriler som vokser ut av det, eller har blitt grått, kan du ha en overvekst av candida i kroppen din. Dette kan skyldes fordøyelsesproblemer eller til og med nedsatt immunforsvar. Det er også knyttet til andre problemer som tretthet. Hvis du får et positivt resultat, bør du sannsynligvis kontakte en ernæringsfysiolog eller lege.
Slik kan du Reduser sjansen for hjerte- og karsykdommer!
Blås ut et lys, test lungene dine
Hvis du ikke kan blåse ut et stearinlys som står minst 30 cm vekk fra det, så er det et tegn på at du kan ha et problem med lungene. Du kan ha symptom på astma.
Test saltinntaket ved å klemme på bena.
Trykk på benet ditt på forskjellige steder, med tommelen. Hvis områdene blir hvite i noen sekunder etter at du har tatt tommelen bort, betyr det at du beholder mye væske. For endre saltinntaket, drikk mere vann for å ut natrium.
Del videre med dine venner og familie, slik at alle kan ta disse hjemme testene!
Forsidebilde: Kilde