Annonse

Snorker du? Eller kjenner du noen som snorker? Da må du prøve dette før leggetid!

Av

Kjenner du noen som snorker, eller kanskje du snorker selv?
Det er slitsomt å prøve å sove siden av noen som snorker, men det er faktisk slitsomt for den som snorker også.
Det kan være mange årsaker til at man opplever snorking, men snorking kommer ofte med alderen.

De som snorker prøver alltid å finne nye måter og reduserer snorkingen på, det er alltid sjenerende for din partner.
Har har vi kommet over et lite tips som kanskje vil hjelpe deg eller dine mot snorking.

Dette er oppskrift på en hemmelig juice du kan lage hjemme selv. Dette hjelper faktisk mot snorking, og den skal drikkes før leggetid.


Har du en kjæreste,samboer,partner eller venn som snorker. Vil vi anbefale denne Juicen.

For å lage denne juicen trenger du følgende:

– 2 gulrøtter.
– 1/4 sitron.
– En bit med ingefær.
– 2 epler.


Slik lager du den:

Du finner frem en mixer og blander alt sammen, til det blir en tykk juice.
Det er viktig at du drikker den 1-2 timer før du skal legge deg.
Dette vil overraskende hjelpe mot snorkingen, prøv selv kanskje dette er trikset du har lett etter.

Et annet tips du burde prøve er å unngå og få i deg disse varene før du skal legge deg. De vil øke sannsynligheten for at du snorker om natten.

– Sjokolade.
– Alkohol.
– Produkter med mel og sukker.
– Stekt mat.

Mange spiser mye tung mat og røyker før de skal legge seg, dette øker sjansen for at du snorker høyt og mye.
Det er viktig og holde luftveien frie for å reduserer snorkingen, derfor er det viktig og hold seg unna disse varene før du skal legge deg.

Kjenner du noen som snorker må du dele disse tipsene videre. 
Men prøv det gjerne selv, det vil gjøre underverker mot snorkingen.

Vi håper du får mange søvnfulle netter fremover i tiden som kommer.

Se gjerne filmen her som forklarer nærmere: 

Forsidebilde: Kilde

Relaterte artikler