Annonse

Sliter du med angst og uro – da skal du trykke på dette punktet! Da skjer følgende!

Av

Det finnes mange mennesker som sliter med angst i livet. Angst kan være tungt og leve med, spesielt om du blitt utsatt for situasjoner som er krevende.
Angst kan ramme hvem som helst, og angst kan komme av utrolig mye, men dette bygger seg vanligvis opp over tid.
I noen tilfeller kommer angsten som panikk anfall, at det føles akutt der og da. Det er kanskje det mest ekstrem man kan oppleve, og ekstremt ubehagelig.

Det er mange måter å behandle angst på, det vi uansett vil anbefale det er å starte med en samtale med legen din.
Der vil du få gode råd om hvordan du skal behandle dette fremover i tid.

Det finnes også enkelte ting du kan gjøre selv,og her skal vi vise det et lite triks som kanskje kan hjelpe deg litt.
Det er et spesielt punkt på armen du kan trykke på, dette er et spesielt punkt som hjelper deg med å roe ned angsten og uroen i kroppen.
Du vil kanskje føle deg litt bedre bare ved å prøve dette.


Det er et spesielt punkt på innsiden av hånden din som heter » The heart 7 Akupressur». Dette punktet er ikke så veldig vanskelig å finne på armen din.
Punktet er veldig kjent som «spirit gate». Du skal trykke på dette punktet, og gjøre rolige pusteøvelser samtidig. Du skal prøve å slappe helt av mens du gjør det.

Ved å trykke på dette punktet vil du redusere angsten og uroen i kroppen, men det vil også hjelpe søvnløshet.

I denne filmen kan du se han forklarer nærme hvordan du skal gjøre det!
Vi håper dette kan hjelpe deg til å dempe angst og uro, slik at dagene blir lettere for deg.


Del videre med flere som kanskje kunne trengt å vite om denne lille hemmelige behandling mot angst.

Forsidebilde: Youtube skjermbilde

Relaterte artikler