Å ha kviser i ansiktet er smertefullt og pinlig. Mange føler at folk stirrer på dem, og man kan ofte få kommentarer slengt etter seg.
Det å få akner på ryggen er ikke noe bedre, mange tørr ikke å gå mer i åpne topper eller kjoler.
Dersom du sliter med akner på ryggen kan du nå få hjelp med å bekjempe dette, ved å prøve disse 6 tipsene med ingredienser mange har på kjøkkenet.
1. Eplecider eddik.
Eplecider eddik er kjent for å førstehjelp i hjemmet, og kan benyttes mot mange plager som kramper og mageproblemer. Tynn ut eddiken med vann, en del eddik og to deler vann. Gjør en test på et lite hudområde for å se etter reaksjoner, før du prøver dette på hele ryggen. Smør utover problemområde med en noen pads.
Womens Health sier at dette ikke er bevist effekt, men at det heller ikke kan skade deg.
2. Kokosolje.
Akner er gjerne forårsaket av bakterier og kokos oljen har høyt innhold av laurinsyre, som kan hemme veksten av denne bakterien. I tillegg inneholder denne mye fuktighet, som er med på å forhindre arrdannelse. Healthline anbefaler å prøve dette, dersom du har litt fet hud type er ikke dette å anbefale da kokosoljen kan tette porene.
Lag en krem du kan smøre på dine akner med 2 ss kokosnøttolje og 10 dråper tea tree olje, piskes sammen og smøres på morgen eller kveld for rask lindring av plagene.
Les mer her.
3. Få svette bort fra huden.
Å holde svetten under kontroll kan også bidra til å redusere akne problemet. Det er anbefalt at du bruker treningsklær og andre klær som er laget for å transportere svette bort fra huden når du trener. Det kan være lurt å skifte laken hver uke og vaske dem i varmt vann er anbefalt. Mer mer hva du kan gjøre her Healthline.
4. Tea tree olje.
Reader’s Digest anbefaler bruk av tea tree olje fordi den har antibakteriell egenskap og egner seg derfor godt til behandling av akner. Det er anbefalt å tynne ut oljen slik at man kke får en kjemisk reaksjon i huden. Stylecraze anbefaler 1 til 2 dråper til badevannet dersom du har det. Det blir da enklere å behandle både ryggen og brystet.
5. Honning og kanel.
Manuka honning er kjent for sin bakterie hemmende effekt og har blitt brukt som naturmedisin i årevis. Kombineres denne med kanel i en slags maske, kan det ha en positiv effekt på akner. Dette skriver Medical News Today. Masken kan du lage ved å blande 2 ss Manuka honning med 1 ts kanel, bland dette til en kremet konsistens. Påføres på problemområdet, la virke i 30 minutter og skylles av med lunkent vann.
Om dette fungerer er mer usikkert, da det ikke har vært noen studier på denne kombinasjonen, men det skader ikke å prøve.
6. Peeling/scrub.
Det viser seg at jevnlig scrub eller peeling av huden har god effekt sier Healthline. Dette gjør at du får fjernet døde hudceller og bakterier lettere. Scrub kan du enkelt lage med 1/2 kopp brunt sukker sammen med 1/2 kopp kokosnøttolje. Se hvordan her: Wellness Mama
Nå er det på tide å ta fra igjen topper og kjoler, og vise ryggen!
Vi håper disse tipsene vil hjelpe deg, Husk å del videre med dine venner!
Del disse tipsene med dine venner!
Forsidebilde: Kilde