Sjekk tilstanden til hjertet ditt – ta denne enkle testen!
Klarer du denne testen kan du føle deg tryggere når det gjelder hjertesykdommer.
I Texas utførte de en studie for hvordan man kan teste om hjertet fungerer bra. Mennesker som er fleksible og smidige og som lett kan nå tærne sine har et friskere hjerte.
En gruppe på 526 mennesker deltok i studien hvor de måtte utføre en øvelse, verdiene deres ble nøye målt underveis.
Så hvordan står det til med ditt hjerte?
For å prøve selv, må du sitte på gulvet med bena utstrakt med tærne pekende oppover. Prøv å nå tærne dine, klarer du dette, er hjertet ditt friskt.
Dette er bare en pekepinn så ikke bekymre deg, det kan være flere faktorer som spiller inn.
Se videoen for nærmere forklaring.
Del gjerne videre med dine venner!