Vi lever i 2017 og de fleste av oss er opplyst nok til å vite at røyk ikke er bra for en, tiltros for
dette er fremdeles tobakk den mest vanlige årsaken til død i USA hvor over 484 000 dør hvert
år pga. tobakksvanene sine.
Dersom du er en av de som ikke har stumpet røyken enda så kanskje dette vil få deg til å
endre mening!
«SmokeFreeForsythe.org» har en utrolig bra graf som vi viser under her, som faktisk viser
hva som er i en sigarett, ta en titt og se om det fremdeles frister å tenne på den røyken etterpå.
Bilde: SMOKEFREEFORSYTHE.ORG
Det at man faktisk får i seg noe som inneholder så mye dritt bør få de fleste til å tenke seg om,
dersom dette ikke er nok for skremme deg bør du bare fortsette å lese.
I følge forsking som er gjort så kan kroppen fort ta seg opp om du bare stumper den dårlige
vanen din, for etter bare 20 minutter så vil blodtrykket ditt synke, etter ca. 2 uker vil
sirkulasjonen i kroppen din starte og forbedres og lunge funksjonen forbedres. Klarer du å
holde deg røykfri i ett år, vil sjansen for å få hjerte kar sykdommer halveres.
Bilde: Bilde: Remedydaily
I tillegg vil du kanskje oppleve at maten smaker bedre, du og ikke minst klærne dine vil ikke
stinke røyk, tenner og fingertupper vil ikke alltid være misfarget og du kan bruke pausene
dine til noe annet enn å ta en kjapp blås.
Det kommer ikke til å være enkelt og det skal det heller ikke være, men fordelene ved å
stumpe røyken en gang for alle er mange, du vil både se bedre ut og føle deg langt bedre.
Del gjerne videre om du vil flere skal lese denne!