Annonse

Opplever du at du rykker til rett før du sovner? Dette er hvorfor!

Av

Vi har alle opplevd at vi rykker til akkurat i det vi er i ferd med å sovne. Det føles nesten som om man faller ned fra noe, enten et fjell eller en skråning.
Noen opplever dette mer enn andre, men det er veldig irriterende. Man skvetter til av en eller annen merkelig grunn, og dette skjer alltid i det man er i ferdig med å sovne.
Det kan nesten føles som om noe treffer deg rett i ansiktet.

Har du en partner som sovner ved din side, vil din partner også skvette ganske bra når det rykker i hele kroppen din.

Bilde: Garo/Phanie/Corbis

Man lurer ofte på hvorfor dette skjer, men det blir med tanken. Men når det igjen skjer, tenker vi på det det der og da, før vi glemmer det igjen.


Det er faktisk forsket på dette fenomenet, og forskerne kaller dette for » Hypnic Jerk».
Det er i følge forskerne koffein og nikotin som øker disse symptomene. Her kan man lese mer: wikipedia

En av tingene du kan gjøre er å unngå koffein noen timer før du legger deg, dette vil redusere at du opplever dette.

Her ser du en video som forklarer nærmere hvorfor du opplever dette! 
Del gjerne videre med dine venner, kanskje noen fler vil vite hvorfor dette skjer. 


Forsidebilde: Garo/Phanie/Corbis

Relaterte artikler