2.2 C
Oslo
onsdag, november 30, 2022
HjemHelseØnsker du en rask måte å gå ned i vekt? Med sitrondietten...

Ønsker du en rask måte å gå ned i vekt? Med sitrondietten kan du gå ned 1 kilo om dagen!

- Annonse -

Det er lett å kutte ned på fett uten å endre dietten din mye. Mange studier har vist at sitron hjelper i prosessen med forbrenne fett.
Sitron dietten vil hjelpe deg med å komme tilbake til dine gamle former. Med denne dietten mister du vekt veldig raskt, nesten 1 kilo om dagen.
Dietten kalles også «rensing med sitron», fordi det renser kroppen for de akkumulerte toksinene. Immunforsvaret vil bli styrket på grunn av utrensingen.

Denne dietten kalles også for «Beyonce’s Diet» ettersom hun gikk ned 38 kilo etter graviditeten.

Pixabay
- Annonse -

Her er fremgangsmåten for å lage sitronblandingen:
– Juice av 6 sitroner
– 8 kopper vann
– Isbiter
– 10 mynteblad
– ½ kopp honning

Slik gjør du det: 
Varm først vannet, det skal være 60 grader. La så blandingen stå i kjøleskapet i noen timer.
Hver dag i en uke drikker et glass med sitronvann før frokost. Frokosten bør bestå av fruktsalat eller frokostblandinger.

Klokken 11 drikker du det andre glasset med sitronvann i kombinasjon med ubehandlede mandler, som et måltid.

- Annonse -

Til lunsj tar et kokt egg og salat krydret med olivenolje og eplesider eddik.

Klokken 16 tar du et glass med sitronvann og litt frukt etter eget ønske.

Til middag spiser du fisk eller kylling og en liten salat til.

To timer før sengetid tar du et glass med sitronvann.

Tips:
Om målet ditt ikke er å redusere vekten, men bare rense kroppen, bør du drikke flere glass i løpet av dagen.
Lykke til!

PRØV OGSÅ: På denne måten aktiverer du vekttapshormoner uten å trene – du kommer til å rase ned i vekt

Flere artikler
Scroll nedover

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

Vår Staude med ny gladmelding til fansen: «Min første….»

Vår Staude deler ofte ting ifra sitt liv i sosiale medier, og hun bruker...

Øystein (Pølsa) Pettersens sterke etter nær døden opplevelse: «ante ikke om jeg kom til å overleve eller ikke»!

Tidligere langrennsløper Øystein Pettersen(39) var en av Norges beste langrennssprinter i perioden 2005 til...

For første gang åpner Leah Isadora Behn seg opp, etter farens bortgang: «Ikke før nå at jeg…»

Prinsesse Märtha Louise og Ari Behns mellomste datter, Leah Isadora Behn(17), har bemerket seg...

Thomas Alsgaard med hjerteskjærende familiebeskjed: «alt jeg…»

Tidligere langrennsløper Thomas Alsgaard(50) var en stor utøver som markerte seg helt i toppen...

Det ser ut som en liten hvit lodott – sekunder senere skjer det utrolige!

Da Emerice Hallock og broren hennes, fra Alberta i Canada, kjørte hjem den 2....

Hanne Krogh deler overraskende helsebeskjed: «Tenk så….»

Hanne Krogh er en av landets mest kjente artist, og har i en årrekke...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

- Annonse -