Nå har det gått 1 år siden vi alle fikk den triste beskjeden om Ari Behn sin død.
Det var en trist og sorgfull tid, da vi den 25. desember 2019 fikk den vonde beskjeden.
Det har vært en tung og tøft år for Märtha Louise og hennes 3 barn.
Nå har hun delt noen sterke og rørende ord på sin Instagram.
Innlegget er på engelsk, men vi har oversatt til norsk etter beste evne.
Dette er hva hun skriver med sine egne ord:
«Ville bare ønske dere alle en God Jul. I år har det vært en veldig annerledes høytid på grunn av Ari, den elskede faren til mine tre jenter, han er ikke lenger blant oss. Han valgte å forlate denne planeten i fjor på denne dagen. Vi feiret livet hans i dag, vi gråt over tapet av ham og av hvor mye vi savner ham. Det har vært en dag for å elske det som er. LIVET treffer oss alle. Vi kan ikke unngå det. Vi må møte det. Jeg vil nå alle dere som sliter dere gjennom ferien. Vit at du er elsket. Vit at du er nødvendig. Vit at du er verdt all den hjelpen du kan få. Vær så snill og be om hjelp. Vær så snill å fortell om hvordan du har det. Du er elsket».
Hun har også lagt ut et fint bilde med de sterke og rørende ordene.
Her kan du se hennes innlegg.
Se dette innlegget på Instagram
Det er mange som har skrevet varme og trøstende ord i kommentarfeltet.
Det har kommet over 17.600 reaksjoner i skrivende stund.
La oss sende Märtha Louise og barna mange hjerter og trøstende ord.
Vi tenker på dere i denne spesielle tiden.
Hvil i fred Ari, du vil aldri bli glemt.
Se dette innlegget på Instagram
Det er viktig å søke hjelp om du føler at du trenger noen å snakke med.
Er det en akutt situasjon anbefales det at du umiddelbart kan du ringe legevakten eller til nødsentralen på 113.
Det finnes også mange andre alternativer der du kan få hjelp:
Kirkens SOS – (åpent 24/7): Ring 22 40 00 40
Kirken SOS har også en chat, der du kan kontakte dem anonymt: Klikk her.
Mental Helses Hjelpetelefon (åpent 24/7): Ring 116 123.
Del videre hennes viktige oppfordring med dine venner.
Det er viktig at vi bryr oss om alle i denne spesielle tiden.
LES OGSÅ: 11-åringen sender et håndskrevet brev til julenissen – en setning brister oss til tårer!
Forsidebilder: Instagram skjermdump / iam_marthalouise
