7.9 C
Oslo
søndag, april 11, 2021
Hjem Helse Mannen tok et drastisk valg da han veide 215 kg - 3...

Mannen tok et drastisk valg da han veide 215 kg – 3 år senere er han ikke til å kjenne igjen!

- Annonse -

Da Alejandro Porro, fra Florida, USA, til slutt måtte bruke store industrielle vekter for å veie seg, skjønte han at nå hadde det gått for langt.
Da vekten pekte på 215 kilo, sto han foran et veiskille, skulle han fortsette på samme destruktive måte, eller gjøre noe med vekten og få livet sitt tilbake.
For å gjennomgå en stor livsendring krever det mye utholdenhet for å kunne håndtere en ny livsstil.

- Annonse -

I starten er det utrolig vanskelig før det blir lettere, og det er viktig å finne en slags motivasjon for hvorfor du skal gå videre. Det spiller ingen rolle hva andre sier – det er du og bare deg selv som kan gjøre en endring i livet ditt.
Alejandro Porro har bare levd av «fastfood», og han elsket all maten som han kunne få levert rett på døra.

«Jeg levde ikke, jeg bare eksisterte»
Vekten til Alejandro gikk bare til 133 kilo, og han var overbevist om at han veide mer, men det satt langt inne å sjekke det.
Og da han endelig fikk veid seg på en industri vekt og han så tallet som kom opp på vekten, var han sjokkert og utrolig skuffet og lei seg. Han veide 215 kilo!

- Annonse -

Det første han gjorde når han fikk se de kalde faktaene, var å rydde kjøleskapet og ta sin første treningsøkt.

«Jeg husker at jeg var ekstremt sint på meg selv og spurte hvordan jeg kunne la det gå så langt, og bli den størrelsen. Jeg ryddet ut kjøleskapet for alt søppel og kontaktet andre mennesker som hadde gått ned i vekt på sosiale medier for tips.
Jeg må ha spist rundt 5000 kalorier om dagen, så det ble veldig tøft. Men jeg hadde bestemt meg for å gjøre en forskjell», sa han til Metro.

Han begynte å ta mer aktive valg for sin egen skyld.
I stedet for å ta heisen, tok han trappene, og han begynte også å gå mer enn han gjorde før. På 15 måneder hadde han klart å gå ned 114 kilo. I dag har Alejandro gått fra størrelse XXXXXL til L.

Fra å veie 215 kilo, veier Alejandro nå 88 kilo og har også vunnet en transformasjonskonkurranse.

«Jeg trodde aldri jeg ville være der jeg er i dag. Jeg har mistet all vekten min naturlig ved å trene hver dag og måle maten min. Jeg spiser nå sunne retter og spiser omtrent 2500 kalorier om dagen. Jeg er veldig stolt og nå trives jeg virkelig i min egen kropp», sier Alejandro.


Om man vil ned i vekt, må man tenke at dette er en livsstilsendring, en endring for alltid. Det betyr at man må nok forsake noe, og det kan være en sorg hos mange. Men, tenk på hva gevinsten er, gevinsten er motivet!

LES OGSÅ: Kvinnen blir hånet for sin overvekt – Hun får til slutt nok og setter mobberne på plass!

Del gjerne videre hans inspirerende historie med dine venner! 

Flere artikler
Scroll nedover

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

Öde Nerdrum(25) forteller nå om alvorlige ringvirkninger etter deltakelsen i «Farmen Kjendis»!

Kunstneren og nå «Farmen kjendis», Öde Nerdrum har blitt en publikumsfavoritt etter TV-programmet. Han har...

Gatemusikanten spiller Pink Floyd, med en fantastisk forestilling i Romas gater!

Gatemusikanter, eller «streetperformance», er en tradisjon som dateres tilbake til antikken og er sosialt...

Helene Olafsen bryter stillheten – etter Stian Blipp blitt sin Senkveld exit!

Etter at Stian Blipp sto fram og fortalte at han skulle slutte i «Senkveld»,...

Foreldrene er hvite, så føder kvinnen 3 mørkhudede barn – Sannheten rører oss til tårer!

De presbyterianske misjonærene Aaron og Rachel Halbert er nå de stolte foreldrene til fem...

Kjerringråd: Med bare 2 ingredienser blir stekeplater, rister og ildfaste former skinnende rene!

Når det kommer til rengjøring av stekeplater/rister er dette noe som ofte kan være...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

- Annonse -