-9 C
Oslo
torsdag, januar 28, 2021
Hjem Helse Mannen tok et drastisk valg da han veide 215 kg - 3...

Mannen tok et drastisk valg da han veide 215 kg – 3 år senere er han ikke til å kjenne igjen!

- Annonse -

Da Alejandro Porro, fra Florida, USA, til slutt måtte bruke store industrielle vekter for å veie seg, skjønte han at nå hadde det gått for langt.
Da vekten pekte på 215 kilo, sto han foran et veiskille, skulle han fortsette på samme destruktive måte, eller gjøre noe med vekten og få livet sitt tilbake.
For å gjennomgå en stor livsendring krever det mye utholdenhet for å kunne håndtere en ny livsstil.

- Annonse -

I starten er det utrolig vanskelig før det blir lettere, og det er viktig å finne en slags motivasjon for hvorfor du skal gå videre. Det spiller ingen rolle hva andre sier – det er du og bare deg selv som kan gjøre en endring i livet ditt.
Alejandro Porro har bare levd av «fastfood», og han elsket all maten som han kunne få levert rett på døra.

«Jeg levde ikke, jeg bare eksisterte»
Vekten til Alejandro gikk bare til 133 kilo, og han var overbevist om at han veide mer, men det satt langt inne å sjekke det.
Og da han endelig fikk veid seg på en industri vekt og han så tallet som kom opp på vekten, var han sjokkert og utrolig skuffet og lei seg. Han veide 215 kilo!

- Annonse -

Det første han gjorde når han fikk se de kalde faktaene, var å rydde kjøleskapet og ta sin første treningsøkt.

«Jeg husker at jeg var ekstremt sint på meg selv og spurte hvordan jeg kunne la det gå så langt, og bli den størrelsen. Jeg ryddet ut kjøleskapet for alt søppel og kontaktet andre mennesker som hadde gått ned i vekt på sosiale medier for tips.
Jeg må ha spist rundt 5000 kalorier om dagen, så det ble veldig tøft. Men jeg hadde bestemt meg for å gjøre en forskjell», sa han til Metro.

Han begynte å ta mer aktive valg for sin egen skyld.
I stedet for å ta heisen, tok han trappene, og han begynte også å gå mer enn han gjorde før. På 15 måneder hadde han klart å gå ned 114 kilo. I dag har Alejandro gått fra størrelse XXXXXL til L.

Fra å veie 215 kilo, veier Alejandro nå 88 kilo og har også vunnet en transformasjonskonkurranse.

«Jeg trodde aldri jeg ville være der jeg er i dag. Jeg har mistet all vekten min naturlig ved å trene hver dag og måle maten min. Jeg spiser nå sunne retter og spiser omtrent 2500 kalorier om dagen. Jeg er veldig stolt og nå trives jeg virkelig i min egen kropp», sier Alejandro.


Om man vil ned i vekt, må man tenke at dette er en livsstilsendring, en endring for alltid. Det betyr at man må nok forsake noe, og det kan være en sorg hos mange. Men, tenk på hva gevinsten er, gevinsten er motivet!

LES OGSÅ: Kvinnen blir hånet for sin overvekt – Hun får til slutt nok og setter mobberne på plass!

Del gjerne videre hans inspirerende historie med dine venner! 

Flere artikler
Scroll nedover

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

Mannen står hver dag ved hullet i isen venter – Sekunder senere blir skapningen synlig!

Vinteren i Finland kan være tøff og kald - ikke bare for mennesker, men...

Fotballaget har akkurat vunnet en kamp – I garderoben overrasker de alle med sin spesielle feiring!

6 divisjons klubben Chorley slo championship laget Derby 2-0 etter mål fra Connor Hall...

Sophie Elise avslører spennende comeback – Jeg ønsker å dele!

Nå er det lenge siden vi har hørt ifra Sophie Elise Isachsen. Hun er kjent...

Farmen-Per åpner opp om den vanskelige beslutningen for barna: «Skuffet…»

Per Gunvald Haugen er den første noensinne som har stukket av med seieren i...

Frustrert mamma med supertriks – Slik skiller hun de eneggede tvilling-guttene fra hverandre!

Mange foreldre til eneggede tvillinger vet at det kan være ganske vanskelig å skille...

105 år gammel kvinne avslører hemmeligheten – Slik kan du få et langt liv!

Brenda Osborne er født i 1913, og hun har levd gjennom begge verdenskrigene og...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

Jenta ble født med en vanvittig hårmanke – Slik ser hun ut 2,5 år senere!

Da japanske Baby Chanco kom til verden og moren publiserte de første bildene av henne i sosiale medier, ble hun omtalt i medier verden...

Kunstneren går tusenvis av skritt i snøen – Bare vent til kamera zoomer ut!

61 år gamle Simon Beck måtte kjempe mot naturkreftene i Silverthome, Colorado for å lage sine kunstverk. I en to ukers periode så tråkket...

Paret har prøvd å få barn i 8 år – Men de får sjokk når de er på den første ultralyden!

Ashley og Tyson Gardner fra Utah i USA hadde prøvd å få barn i 8 år uten å lykkes, før nå! Og endelig klarte paret...
- Annonse -