Onlinenytt har tidligere skrevet om Gunhild Stordalen og hvilke utfordringer det har vært å leve med sykdommen, systemisk sklerose.
EAT-grunnlegger og klimaforkjemper Gunhild Stordalen(41) har vært gjennom en tøff kamp med mange år med behandling for å komme dit hun er i dag.
Lenger ned i artikkelen har vi oversatt innlegget hennes på norsk.
Vi har oversatt innlegget hennes på norsk etter beste evne:
«Når vi er syke, føler vi det. Når vi er sunne, har vi en tendens til å ta det for gitt (selv midt i en pandemi) Seks år etter å ha blitt diagnostisert med en livstruende kronisk sykdom, og 4 år etter min siste benmargstransplantasjon, må jeg fortsatt minne meg selv hver dag for å ta en pause og være takknemlig for miraklet det er, å ha fått en ny sjanse. Ved dagens kontroll kunne legene mine knapt tro hvor bra jeg har det! Jeg er sunn. Og føler deg bedre og sterkere enn noen gang! Selv om jeg er så takknemlig for helsen, vet jeg spesielt nå så mange lider. Jeg sender mine beste hilsenønsker til alle midt i covid19-krisen. Gjenopprette forpliktelsen min for å fortsette å kjempe for systemer som gjør helse til virkelighet for alle!»
Og endelig, i dag er hun så godt som frisk!
Nå sier hun i et intervju med DN at hun er overbevist om at søvn har vært en bidragsyter til hennes gode helse.
«I dag er jeg blitt helt religiøs når det kommer til det å få åtte timer søvn. Mange ting prioriteres bort for å få det til, men jeg er hellig overbevist om at et godt søvnmønster har vært en sterk bidragsyter til at jeg nå er så godt som frisk. Selv om helse ikke er alt, er det lite som betyr noe uten god helse. Får jeg et nytt tilbakefall, er det game over. Legene sier at kroppen min ikke tåler en ny runde», sier Gunhild Stordalen til DN.
Hun forteller at meditasjon, trening og 8 timers søvn har vært nøkkelen til å få en bedre hverdag. Hun tar ikke god helse for gitt, og er takknemlig for hver dag hun får uten smerter.
Se dette innlegget på Instagram
I følge forskning eldes kroppens celler altfor raskt om man ikke får nok søvn.
Mindre enn syv timers søvn får cellene til å fungere dårligere, og det kan være en forklaring på hvorfor søvnproblemer påvirker helsen, mener forskerne.
Hun er virkelig ei sterk og rå dame! La oss sende henne mange store klemmer!
LES OGSÅ: Hunden Mollie, tar farvel med sin døende matfar på sykehuset! Øyeblikket rører oss til tårer.
Forsidebilde: Instagram skjermdump / gunhild_stordalen