Nå er vinteren på vei, og da kommer også fort forkjølelsen også.
Og med forkjølelsen så kommer hosten, og den kan være veldig irriterende om den ikke slipper taket.
Her skal vi gi deg noen gode tips på hvordan du kan bli kvitt hosten enkelt.
1. HONNING: kan faktisk hjelpe deg mot hosten din. 2 teskjeer med honning kan faktisk hjelpe deg til å dempe hosten, like godt som hostesaft.
2. PEPPERMYNTE TE: kan hjelpe deg mot den intense hostingen. Drikk en kopp med peppermynte, og pust godt i dampen som kommer ifra koppen.
Det hjelper til med og åpne bihulene samtidig som at det lindrer halsen din.
LES OGSÅ: Dette er tidlige signaler på kreft!
3. SALTVANN: Hoster du mye kan du også prøve dette tipset med saltvann. Mange tror dette bare er en gammel myte at man kan gurgle saltvann i munnen og at dette vil hjelpe.
Men det har faktisk en god effekt mot hosten din. Tar du saltvann i munnen og gurgler dette og spytter det ut igjen, vil dette lindre vond hals og vil hjelpe mot at du får ytterligere infeksjoner.
Denne blandinger er anbefalt: Bland sammen en halv ts salt i et glass med vann, ta en slurk og gurgle før du spytter ut igjen. Gjenta et par ganger etter hverandre, dette vil faktisk hjelpe deg.
4. Varme nudler ( suppe): Dette er veldig beroligende for den irriterte halsen, og dette vil berolige hosten.
Den varme væsken hjelper til å tynne ut slimet i halsen din, samt at den får slimet til å bevege seg.
Vi håper kanskje disse tipsene vil hjelpe deg mot hosten din.
Del gjerne videre med dine venner.
Forsidebilde og kilde: Remedydaily