Jonathan Frostick, en programleder for HSBC, gjorde seg klar til jobb sist søndag da han fikk et hjerteinfarkt.
Da han satte seg ved datamaskinen en søndag ettermiddag og forberedte seg på arbeidsuken fremover, følte hans seg plutselig dårlig, han fikk kraftige smerter i brystet og kollapset.
Han ble øyeblikkelig sendt til sykehuset med ambulanse, og legene kunne senere konstatere hjerteinfarkt.
Og det var en skremmende opplevelse for han, og på Linkedln følger:
«Så fikk jeg et hjerteinfarkt. Jeg satte meg ved skrivebordet mitt klokka 16 for å forberede meg på ukens arbeid. Og plutselig kunne jeg ikke puste. Brystet føltes tungt, jeg hadde det jeg bare kan beskrive som trykk i venstre arm, nakken og ørene mine»
Og han forteller hvordan det å ha fått et hjerteinfarkt har endret hans tilnærming til arbeidet og han kommer med seks regler for sitt eget liv fremover:
– Han ville ikke lenger tilbringe hele dagen på Zoom.
– Tenke på holdningen til jobben din
– Ikke still opp for noe.
– Han ville gå ned 15 kilo
– Gjør alltid det beste og meste av hver dag.
– Tilbringe mer tid med familien.
Hans sterke innlegg har mottatt over 13 000 kommentarer, og mange mener at Jonathan har inspirert dem til å tenke på seg selv og sin livssituasjon.
Dette er en viktig påminnelse om hvor viktig det er å ta vare på din mentale og fysiske velvære ved siden av jobben!
Del gjerne videre hans sterke historie, slik at alle kan få lese hans fantastiske ord.
Les mer om hjerteinfarkt her.
Kilde: Metro
