Har du en drøm om å gå ned i vekt, vil denne historien garantert inspirere deg.
Esbeidy Barrera var som 17 åring veldig overvektig, dette gikk utover hennes kraftig utover selvtillit og livsglede.
Men en dag bestemte hun seg for at hun ville gjøre en forandring, hun skulle ned i vekt – koste hva det koste ville.
Hun tror ikke på dietter, men hun tror på jevnlig trening med økt bevissthet på hva man putter i seg.
Esbeidy har gått fra 101 kg til 65 ´kg på litt under 2 år. For en utrolig forvandling.
Hun sier hun aldri har følt seg så lykkelig som hun er nå. Dette har kun klart kun ved vanlig Kardio og styrketrening.
Men det har ikke vært lett, hun sier ofte hun hadde lyst til å gi opp. Men det var ønsket om å endre livsstil som stod i pannen på denne jenten, der andre hadde gitt opp – tok hun kontroll over sine egne tanker.
Hun er fortsatt veldig glad i småkaker, og unner seg ofte dette fra tid til annen.
Hun har trener 2 ganger om dagen: Våkner klokken 05 og drar rett på treningsstudioet, hun starter på skolen kl 08.
Hun tar en god Kardio økt rett etter skolen, før hun drar på jobb. Der hun nesten jobber hver eneste dag: hun slutter ikke på jobb før kl 23:00.
Denne jenta har en vilje av stål, for en utrolig forvandling hun har gått igjennom.
Under ser du bildene av hennes utrolige forvandling.
Slik så hun ut før hun bestemte seg for å gå ned i vekt: Bildene i denne artikkelen er hentet fra hennes Instagram
Hun sier hun alltid har hatt lite selvtillit grunnet hennes kroppsvekt og fasong.
Hun sier hun aldri har trodd på dietter, så hun valgte å trene hardt i istedenfor.
Hun unner seg fortsatt en kake i ny og ne.
Hun er et levende bevise på at et går an å være glad i småkaker og fortsatt gå ned i vekt.
Hun har virkelig forandret seg etter den utrolige vektnedgangen.
Hun er veldig mye på treningssenteret, neste mer der enn hjemme.
Du ble kanskje litt mer inspirert etter å ha sett disse bildene.
Hun føler seg faktastik etter den store forandringen. Hun sier alle kan klare dette, bare man virkelig bestemmer seg.
Ble du også inspirert til å gjøre en forandring.
Del gjerne hennes inspirerende historie videre.
Alle bildene er hentet ifra hennes instagram konto.
Følg henne gjerne her: Instagram
