Om du mangler litt energi og føler deg litt slapp? Da er dette oppskriften som vil gjøre underverker for deg!
Dette er en kombinasjon av olivenolje og sitronsaft, og det er faktisk veldig bra.
Det vil rense kroppen din å løse alle problemer med dårlig energi og trøtthet. Det kommer til å vitalisere kroppen slik at du føler deg frisk og pigg.
Det som gjør olivenolje så bra for deg er det umettede fettet, i form av oljesyre. Det bekjemper frie radikaler som er den viktigste årsaken til de fleste sykdommer. Inntak av dette fettet er gunstig for det kardiovaskulære systemet, og kan bidra til å forhindre aterosklerose og forhindre visse typer kreft.
Sitron inneholder antioksidanter, vitaminer C og B, mineraler, proteiner, kalium og flavonoider som har antioksidant egenskaper.
Her er noen fordeler du kan forvente deg:
- Drikken vil bidra til å redusere smerte og betennelse forårsaket av revmatoid artritt.
- Drikken kan forhindre og stoppe fremdriften i dannelsen av gallestein. Bland olivenoljen og sitronen med omtrent en halv kopp med romtemperert vann. Drikk 1 time før du spiser for å hjelpe å detoxe galleblæren, nyrene og leveren.
- Drikken fungerer som smøremiddel i fordøyelsessystemet. Sitronsaften vil hjelpe fordøyelses saftene som strømmer gjennom deg, noe som hjelper fordøyelsen. Det stimulerer leveren og galleblæren som hjelper til med fordøyelsen og du blir du ikke plaget med forstoppelse.
Oppskrift
Bland 1 ss. olivenolje med 1 ss. sitronsaft, gjerne rist det litt så det blir skikkelig blandet. Drikk dette på tom mage om morgenen.
Det anbefales å bruke romtemperert økologisk olivenolje.
Se videoen for mer informasjon:
Del videre med dine venner, slik at de også kan prøve denne oppskriften!
LES OGSÅ: Våkner du på samme tid hver natt eller morgen? Dette er hva det betyr!
Forsidebilde: Kilde