Noen sier: «jeg blir gal av rot» og det ligger litt sannhet i dette, for det kan forårsake litt uro og angst i rot, og du er ikke helt gal.
Rot kan spille en viktig rolle i hvordan vi føler for hjemmet vårt, arbeidsplassen og om oss selv.
Å ha for mange ting, kan gjøre deg frustrert og det å ikke ha orden på alle tingene gjør at du kan bli litt i ubalanse.
Om du har for mange ting kan det dra deg inn i fortiden eller det kan dra deg inn i framtiden, og du klarer ikke å leve i nåtiden.
De som er profesjonelle på å løse rotet til andre mennesker forteller at klientene ofte forteller om det samme problemet.
De er tappet for energi, de kan ikke finne ting og det begynner å forstyrre viktige deler av livet.
Rot er dårlig for din fysiske og mentale helsen. For mye rot kan være brannfarlig, og det kan være støv, mugg og småkryp som danner seg i støvet, som igjen kan utløse allergier og astma.
Kvinner reagerer med rot i hjemmet enn menn gjør. Kvinner i rotete hjem har høyere nivåer av kortisol, som er et stresshormon.
Men, den gode nyheten er at dette kan løses og rot kan elimineres.
Her er noen gode tips for å komme i gang med rotet å gjøre hverdagen bedre!
Involver hele familien i rengjøringen. Er du alene starter du i ett område om gangen, og gjør deg ferdig med en plass av gangen ellers kan du føle deg litt overveldet.
Kast ting du ikke bruker eller som du ikke trenger. Har du ikke brukt det på 1 år, så kast det! Opprett en bestemt plass for hvor du skal ha ting, det gjør det lettere å finne ting senere.
Rydd opp rotet når du har rotet, det vil gi deg en bra følelse til neste gang du kommer tilbake på denne plassen.
Lykke til med oppryddingen! Og husk at det gjør deg godt!
DEL VIDERE MED DINE VENNER SOM BURDE LESE DENNE!
LES OGSÅ: Har du en av disse symptomene – Skriker kroppen din etter magnesium!
Forsidebilde: Kilde