1.5 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Hjem Kreative tips Gjør du dette på  soverommet - vil det sende deg rett til...

Gjør du dette på  soverommet – vil det sende deg rett til drømmeland!

- Annonse -

Soverommet er det siste du ser før du sovner og det første du våkner til hver morgen. Vi bruker en tredjedel av vårt liv på soverommet. Så det er all grunn til å gjøre om soverommet til en «drømmeplass».
Soverommet kan påvirke våre stemninger og følelse av velvære. Det å bruke bestemte farger, plasseringen av møblene og lyset kan påvirke hvordan vi føler når vi er i soverommet.

Bilde: Kilde

- Annonse -

Er soverommet rotete og har mange unødvendige ting kan det virke stressende på tankene dine. Prøv å ha kun de nødvendige møblene i rommet, seng, nattbord og lamper.
Unngå speil og reflekterende ting, de kan være oppsiktsvekkende om natten.

Bilde: Kilde

Skift sengetøy en gang i uken så sover du som en baby. Og kjøp deg nytt sengetøy om det begynner å bli litt slitt og utvasket, sengetøyet endrer seg og teksturen i stoffet vil ikke være så behagelig som da det var nytt. Det finnes mye bra og rimelige sengetøy, og du sover mye bedre i gode tekstiler.

- Annonse -

 

Bilde: Kilde

Forsøk å dekorere soverommet i mer nøytrale og beroligende farger. Om du ønsker mer farger så legg til enkelte elementer som puter, gardiner eller et bilde.
Et mykt teppe med mønster og en tekstur du vil berøre er en fin måte å legge til komfort og varme i et rom.

Bilde: Kilde

Når det gjelder belysning i soverommet, så prøv deg litt ut med forskjellige pærer for å få en mykere belysning.
Bruk gjerne lamper med dimmere slik at du selv kan justere belysningen for å få en behagelig belysning.

Bilde: Kilde

Unngå kompliserte mønstre på soverommet, det kan holde tankene våkne. For å berolige sinnet så bruk myke farger, som grå, hvit, elfenben eller blå.
For at du skal få noen timer med kvalitetssøvn så er det viktig å legge til rette for det. Temperaturen på soverommet burde være på et sted mellom 14 og 18 grader.
Kroppstemperaturen faller noe når man sover, så ved å skru ned varmen hjelper man kroppen med å falle søvn.
Med disse tipsene vil du garantert sove bedre.
Sov godt!


Del videre disse smarte tipsene med dine venner – Kanskje du har flere som vil lese dette blandt dine venner!

LES OGSÅ: 7 spektakulære hjem som er godt skjult i naturens landskap! Helt fantastisk!

Forsidebilde: Kilde

Flere artikler
Scroll nedover

-- Annonse --

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

McDonald`s avsløring: Du har kanskje spist pommes frites feil i hele ditt liv – Slik skal du gjøre det!

Vi elsker smarte tips, spesielt når det gjør at du stiller spørsmål om hvorfor...

Hva er det første du ser på dette bildet? Svaret forteller noe om din personlighet

Ifølge Hermann Rorschach, bestemmes de tingene som en person ser først på bildet av...

Bestemoren skal fortelle barnebarnet hvor mye hun elsker han – Da kommer tårene

Et Italiensk ordtak sier: Hvis ingenting går bra, ring bestemoren din»! Det er nok...

Mor og sønn på 2 år blir tvunget av flyet – Grunnen ryster oss til tårer!

En mor, Rachel Davis, fortalte at hun og hennes to år gamle sønn ble...

Farmen: Dette er Wiktoria sine egne ord etter Farmen Exit: «Jeg har hatt mye vondt….»

Det var en veldig spennende tvekamp på gården i denne episoden, da Wiktoria og...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

Farmen drama: Dette kom ikke med på TV-sendingen!

På onsdag som var fikk vi se nok en ny episode av Farmen. Og denne gangen har det virkelig skjedd noe uventet. Etter at det ble...

Utfordring: Mange svarer feil på denne testen, klarer du det? Hvem av kvinnene er mannen interessert i?

Akkurat som vi styrker og forbedrer musklene i kroppen vår ved å gjøre sport, kan vi holde tankene klare og styrke hjernen gjennom hjernetrening....

Hva er det første du ser på dette bildet? Svaret forteller noe om din personlighet

Ifølge Hermann Rorschach, bestemmes de tingene som en person ser først på bildet av deres karakter og personlighet. Abstrakte bilder kan påpeke de tingene som...
- Annonse -