18.8 C
Oslo
mandag, september 21, 2020
Hjem Helse Gå ned opptil 9 kg på 7 dager med denne dietten! Egg...

Gå ned opptil 9 kg på 7 dager med denne dietten! Egg og grapefrukt!

- Annonse -

Følger du denne dietten kan du gå ned hele 9 kilo på bare 1 uke!

Grapefrukt er kanskje ikke det man spiser mest av. Smaken er litt bitter, men visste du at denne frukten faktisk forbrenner fett?  Det er helt sant!  Grapefrukt øker forbrenningen. Egg og eggehviter inneholder tonnevis av proteiner. Så kombinasjonen av egg og grapefrukt er perfekt for deg som ønsker å gå ned i vekt.

- Annonse -

 

Pixabay

Hver dag  i syv dager skal du få i deg 5 grapefrukter og 5 til 9 eggehviter. Hvordan du fordeler dette ut over dager, er opp til deg selv. Et alternativ kan være å spise en halv grapefrukt og en eggehvite hver time. Føler du at syv dager blir for lenge for deg og kroppen din, kan du stoppe etter 3-4 dager. Resultatene vil vise seg uansett!

- Annonse -

 

Pixabay

 

Det er veldig viktig å få i seg nok vann når man går på denne dietten. Et tips kan være å alltid ha vannflasken i nærheten. For å rense kroppen anbefales det også å drikke en kopp med usukret grønn te når du står opp og før du legger deg om kvelden. Kombinerer du denne dietten med rundt 40 minutter daglig aktivitet, er du garantert å se resultater!

Fordi denne dietten er såpass streng, anbefales den ikke til folk som har alvorlige helseplager.

Del videre med dine venner, slik at de også kan prøve denne dietten!

Prøv også denne dietten: Gå ned opptil 5kg på KUN 3 dager! Prøv militær-dietten du også!

 

Forsidebilde: Kilde

-- Annonse --

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

- Annonse -

MEST POPULÆRE

Tiril Sjåstad Christiansen deler gode nyheter midt i graviditeten!

Farmen programlederen Tiril Sjåstad Christiansen(25) og Stian Lauritsen gleder seg nå til å bli foreldre. Egentlig skulle paret ha giftet seg og hatt drømmebryllup i...

Stacy(31) gikk ned 90 kilo på 1,5 år – Med enkle disse enkle forandringene!

Stacy Blair sa hun hadde et "aha" øyeblikk for tre år siden som motiverte henne til å forandre livet sitt, og til slutt miste...

Christine Koht med rørende beskjed sine følgere: «Legen sier til meg…..»

Christine Koht er elsket av hele folket, og har virkelig satt sine spor i mange. Den sprudlende og glade jenta som alltid har et smil...

Mannen får vite at kjæresten skal dø av kreft – Han oppfyller hennes siste ønske

I september anbefalte legen 29 år gamle Laurin Bank, fra South Carolina, USA, om å flytte bryllupsdatoen for han var ikke sikker på om...