Annonse

Forskning viser at sjokolade til frokost er bra for midjen og hjernen!

Av

Flesteparten av oss lar oss friste av en deilig sjokolade eller sjokoladekake.

Pixabay

I følge forskerne behøver vi ikke ha dårlig samvittighet for det.  Det er forsket mye på sjokolade, og sjokolade har mange positive effekter for kroppen vår.
En studie utført ved Syracuse University i New York er spesielt interessant.  Kostholdet til 968 personer mellom 23 og 98 år ble studert.
Forskerne fant at sjokolade har positiv effekt for hukommelsen, den hjelper hjernen til å sortere informasjon og bruke kunnskapen på rett måte.

Pixabay

En annen studie ved Tel Aviv University viser at frokost, sammen med for eksempel sjokolade, kan hjelpe en person med å redusere vekten.  193 personer var med i denne studien.
Hjernen trenger raskt energi når vi våkner ifølge forskeren Daniela Jakubowicz.  Derfor kan du med god samvittighet starte dagen med litt sjokolade til frokosten.


LES OGSÅ: Nå advarer forskere: Dette året vil det bli tomt for sjokolade i verden! Dette er grunnen!

Pixabay

I sjokoladen finner du stoffet serotonin som også påvirker humøret ditt positivt!
Del videre med noen som elsker sjokolade, og absolutt burde lese dette! 

Relaterte artikler