Annonse

Forskning: Drikk litt vin på kvelden, og hjelp kroppen å gå ned i vekt! Dette er hvor mye du skal drikke!

Av

Vi har mange ganger lest om at et glass i ny og ne er bra for helsen, men hvor bra er det for helsen?
Det er mange forskere og leger som er enig om at vin er bra for helsen, i moderate mengder.
Men det mange ikke visste, er at vin faktisk kan hjelpe deg ned i vekt.

Pixabay

Om du har lyst på et glass vin i kveld, vil du garantert lese dette!
Forskere har sett at de som drikker en viss mengde med vin, faktisk reduserer risikoen for å bli overviktig med opptil 70 %
Litt lenger ned kan du lese hvor mye man faktisk skal drikke.  

Studien viste at de som drakk vin hadde bedre helse!

Noen utvalgte forskere gjennomførte en studie ved Ben Gurion-universitetet. Totalt 224 personer som hadde samme type diabetes 2 skulle spise samme mat i 2 år.
Men de skulle konsumere ulik drikke igjennom de to årene, ved middagen hadde de forskjellig drikke.

Noen drakk 1,5 dl tørr vin, og noen drakk helt vanlig mineralvann. 


Etter 2 år så kunne de studere resultatene og se hva som hadde skjedd over de siste 24 månedene.
Det som kom frem i denne studien var at de som hadde drukket vin på kveldene faktisk hadde bedre helse enn de som bare hadde drukket vanlig vann.
De som hadde drukket vin hadde redusert risikoen for høyt blodtrykk og bukfedme. De som drakk vin hadde også forbedret kolesterolnivåene i kroppen.
Det ble målt før testen startet også, slik at de kunne sammenligne etterpå.

Dette ble senere bekreftet av Harvard Medical School og Washington State University, som hadde gjort en lignende studie.
Det de kom frem til i disse studiene var hvor mye vin man skal drikke for å bistå at man går ned i vekt.

Forskerne sier: Man skal drikke 2 glass vin på kvelden, men ikke mer. 

Pixabay

Grunnen til at denne positive effekten oppstår er antioksidanten resveratrol. Vin er veldig rik på denne antioksidanten.
Det som skjer i kroppen er at den hjelper med å forandre det farlige fettet ( hvite fettet)  til brunt fett. Og det brune fettet er lettere å bli kvitt.

Du kjenner kanskje noen som blir veldig glad for å lese dette! 
DEL videre med dine venner, slik at de får seg en god nyhet de kan kose seg med!

TRYKK PÅ DELE KNAPPEN – DU FINNER LENGER NED!

LES OGSÅ: Det disse guttene gjør mot den funksjonshemmede kvinnen er sjokkerende! Del videre om du er imot deres handling!

Kilder: Washington State UniversityMåBraDaily Mail

Relaterte artikler