Annonse

Du kan forebygge brystkreft, ved å gjøre disse endringene i livet!

Av

 

I brystet finnes en rekke kjertler, og fett – bindevev og hos kvinner produserer kjertlene melk allerede tidlig i svangerskapet og er en viktig kilde til næring for det nyfødte barnet.

freestocks.org

Svulster er samlinger av celler som har en unaturlig utvikling de fleste kuler man oppdager i brystet er heldigvis godartet, men for å utelukke at det er kreft må man inn til en undersøkelse og ta en mammografi og mulig en vevsprøve. Så skulle du finne en klump i ett av brystene så er dette noe du bør bestille en time hos legen din for å se på så fort som mulig.

Pixabay

Hvordan kan man være med på å forebygge brystkreft:


  • Spise sundt og ha en sunn livstil og passe vekten.
  • Måtehold med alkohol
  • Være aktiv og mosjonere mer.
  • Være forsiktig i solen og bruke god solkrem
  • Innta kosttilskuddet Jod

Ca 2/5 deler av risikoen for å utvikle brystkreft er bestemt av livsstilsfaktorer og siden 1 av 10 kvinner opplever å få brystkreft så er dette kanskje noe vi burde tenke nøyere igjennom

Heldigvis så overlever stadig flere kvinner sykdommen nå en tidligere da vi har vesentlig bedre behandling.

Husk å sjekk deg deg regelmessig!


Del gjerne videre med dine venner! 

Relaterte artikler