Til tross for hvor mye man elsker å kle seg for flyplass stilen, er det ikke alltid så lett å finne ut hva du bør ha på deg på et fly når du skal reise.
Selv om vi alle gjerne vil vise oss fra vårt beste, er det visse ting i garderoben det er best å bare legge i en innsjekket bag eller håndbagasje.
Og hvem er vel bedre til å informere oss om hva vi aldri skal ha på et fly, enn de som jobber på 35 000 fot.
Det frarådes å bruke noe som virkelig er ettersittende. Du vil ha det mest behagelige slik at du unngår å få kramper, hevelser og alt som kan påvirke deg senere.
Trange jeans, et ettersittende skjørt eller en stiv bluse kan faktisk være farlig å ha på seg når man flyr.
I luften er det viktig å opprettholde god blodsirkulasjon ellers så kan du risikere å få blodpropp. Når du sitter stille over en lengre periode samler blodet seg i beina, noe som igjen kan føre til at du opplever at beina blir «større» og «tykkere». Da er det ønskelig å presse blodet fra beina, tilbake i blodomløpet og hjertet.
Det anbefales å bøye og strekke på beina regelmessig under flyturen for å bidra til å øke oksygennivået.
Se video for flere gode tips her:
Trykk på deleknappen før du går videre, slik at dine venner får med seg dette før neste reise.
LES OGSÅ: Henriette Lien deler nå dramatiske helseoppdateringer! «Jeg ble lagt innpå isolat…»
