Annonse

Hun var ekstremt overvektig, og kuttet ut 2 ting i livet! Se på henne nå 77 kg senere.

Av

Denne historien handler om ei Jente som heter Jessica Beniquez, ei ganske normal jente på alle måter. Men for 1 år siden gjorde hun noen som vi alle vet ikke er like bra for kropp og sjel.
Hun spiste faktisk fastfood hver eneste dag, det vil si at hun aldri laget seg middag hjemme. Men hver eneste dag stoppet hun innom et sted for å spise en hamburger, pizza eller annen ferdig mat.
Det hendte også ofte at hun tok med seg maten hjem, eller ringte å bestilte mat på døren. Og vi vet jo at det å spise slik usunn mat hver eneste dag, absolutt ikke er bra for kroppen.
Hun sier at det eneste hun gjorde den tiden var å spise, gå på jobb og konstant seg på Netflix hver eneste dag.

Allerede i en alder av 19 år veide hun 145 kg. En dag i 2016, bestemte hun seg at nok var nok! Hun kunne ikke fortsette  med denne livsstilen.
Så hun bestemte seg for å gjøre en total endring i livet sitt, hun ville ha sitt gamle liv tilbake.

Slik så hun ut på den tiden.


Bilde:Instagram

Jessica måtte ta noen valg i livet sitt, og det første hun gjorde var å slutte å spise usunn mat hver eneste dag. Hun sluttet å kjøpe mat ute, men startet og spise sunnere mat.
Hun sa også sitt abonnement på Netflix, hun skulle ikke ha tilgang til dette lenger, da Netflix gjorde henne mer lat på det tidspunktet. Henne værste mareritt var faktisk treningssenteret, men mot alle odds bestemte hun seg for at nå skulle hun begynne å trene.

1 år senere: Nå elsker hun å være på treningssenteret, hun trener faktisk 2 timer hver eneste dag.
Her ser du et bilde fra treningssenteret.

Bilde:Instagram

Jessica har dokumentert hele reisen på instagram. og som du ser på disse bildene er hun ikke til å kjenne igjen.
Snakk om en utrolig forvandling. Vi er imponert over hva hun har klart å gjøre på egenhånd.


Bilde:Instagram

Hun har så og si vokst ut av sine gamle klær, helt utrolig.

Bilde:Instagram

Hun skriver selv på sin instagram profil: Jeg heter Jessica og er 21 år, jeg har klart å trene bort over 77 kg. Jeg veide over 145 kg. Det var en tøff reise, og det var mange ganger jeg hadde lyst til å gi opp.
Men jeg angrer ikke i dag på valget jeg tok. Klarer jeg så klarer hvem som helst, det gjelder bare å bestemme seg og være streng med seg selv.

Bilde:Instagram

Før hun startet på denne reisen, sier hun at bare det å gå til bussen som var 5 minutter unna- var et ork og slit.
Hun har nå dedikert hele sitt liv til en sunnere og mer aktiv livsstil.

Bilde:Instagram

Det er ikke bare de fysiske endringene hun har vært igjennom. Hun sier også at hun mentalt er et annet menneske.
Hun har masse selvtillit, og fått mye mer energi enn det hun trodde var mulig. Hun sier at hun nå føler hun kan gjøre alt, nesten ingenting er en utfordring for henne lenger.

Bilde:Instagram

Ble du inspirert av hennes bilder og historie? Ja hun viser at det faktisk er mulig for hvem som helst, bare man bestemmer seg og er villig til å jobbe hardt for deg.

Del gjerne videre for å inspirere andre. 

Relaterte artikler