Annonse

Dette krydderet vil hjelpe deg å brenne fett – og alle har det hjemme!

Av

Alle vet at man må spise sunt og være i aktivitet for å kunne gå ned i vekt.
Om du er av de som gjerne dropper trening, kan det være lurt å vite hva som øker forbrenningen.


Her er et lite tips det kan være verdt å prøve.

Dette krydderet har du sett ofte og det finnes i de fleste hjem, det kan gjøre underverker for kroppen og er i slekt med ingefær – og det er kardemomme.
I tillegg til bruk i mat og bakevarer, kan det hjelpe mot mageproblemer og trøtthet.


Magefettet kan minke.
Av fettet som samles på kroppen er magefettet det farligste, ettersom det kan gi større helseproblemer enn ellers på kroppen.
Da spesielt med tanke på høytblodtrykk, diabetes, hjerte-karsykdommer og andre sykdommer.

Pixabay

Inntak av kardemomme øker fettforbrenningen, og frigir mer galle som bidrar til raskere nedbryting av fettet. Oppblåst mage har også god effekt av dette krydderet viser denne studien.

Kardemomme er effektiv med tanke på å senke kolesterolet. Studier viser at krydderet senker både kolesterolet og triolyserider i blodet.
I tillegg viser det seg at krydderet hjelper til med å drepe bakterier i munn og bedrer derfor dårlig ånde.

Pixabay

Kardemomme har også en vanndrivende effekt, og om overflødig væske i kroppen er en av dine vekt problemer kan dette gjøre underverker for deg.
Det igjen kan virke lindrende og kan senke høyt blodtrykk.

Pixabay

Beste måten å få i seg kardemomme som gir denne fantastiske helse effekten er for eksempel urtete med kardemomme, knus noen frø og legg i det varme vannet. Kan også brukes i smoothies.
Gi immunforsvaret ditt en boost med kardemomme du også, og se hvilke helsefordeler du oppnår!


LES OGSÅ: Hun veide 73 kg på tirsdag – på lørdag var hun 67 kg! Her er mirakelkuren for deg som vil raskt ned i vekt!

Del gjerne med dine venner!

Forsidebilde: Kilde

Relaterte artikler