Annonse

Dette er hva om skjer med kroppen din hvis du drikker kaffe!

Av

Det er mange som elsker kaffe, det er noe magisk og starte dagen med en god kopp med rykende varm kaffe.
Kaffe er også veldig godt etter en lunsj eller en herlig middag. For noen er kaffe kanskje noe av det beste som er skapt i verden. Bare lukten av nytraktet kaffe gir god energi.

Noen trenger virkelig kaffe for å fungere i hverdagen, spesielt en tidlig morgen.
Hvordan hadde egentlig livet vært uten kaffe? Ja, noen syns det hadde umulig og fullføre dagene uten et par kopper kaffe i løpet av dagen.

Men det er også noen andre fordeler du burde vite om.
Dette er faktisk noen gode fordeler når du drikker kaffe hver dag.

1. Du blir smartere
Det er herlig og starte dagen med en god kopp kaffe, og kanskje noe attåt.
Det er faktisk en studie som viser at du forbedrer din evne til å lære ved å drikke kaffe hver dag, og du hjelper hjernen din med å fokusere og øke minnet.

Det er forskere ved University of Barcelona som har kommet frem til at hjernen virker bedre når den er påvirket av koffein og glukose.


Pixabay

 

2. Reduserer risiko for hjertesykdom. 
Mange tenker ikke på helsen når de drikker kaffe, men kaffe har mange gode helsefordeler.
Er du bekymret for hjerte og karsykdommer? Da burde du prøve å drikke 3 kopper med kaffe hver dag. 

Forskere har studert og sett sammenhengen mellom hjertearytmier og koffeininntak.
Resultatet av denne studien ble publisert av JACC: Clinical Electrophysiology,

Det var over 230.000 testpersoner med i studien, og på mange av personene kunne de se en sammenheng.
Studien viste at de som drakk kaffe på et regelmessig basis, var betydelig mindre for atrieflimmer sammenlignet med de som ikke drakk kaffe så veldig ofte.

Pixabay

3. Lavere risiko for diabetes. 
Ved bare å drikke kaffe hver dag, kan ha mange helsefremmende fordeler.
Ved en stor studie som avdekket at personer som drakk 7 kopper med kaffe hver eneste dag, reduserte sjansen for å få diabetes med 50 %.

Pixabay

4. Kaffe kan også beskytte mot Alzheimer. 
Fordelene med kaffe er visst mer enn de fleste kunne vite.
Det er noen Italienske forskere som mener at de vet hvordan man skal drikke for å få en optimal effekt mot et forringende minne. De mener at det kun er 1 kopp kappe om dagen, holder Alzheimer unna.

Italienske forskere mener at de vet hvordan de skal drikke for optimal effekt mot forringende minne.
De sier også at man ikke skal drikke mer eller mindre. Så du kan med god samvittighet drikke en kaffe hver dag, uten å få dårlig samvittighet. I følge studien som først ble publisert The Journal of Alzheimer’s Disease, hvis du drikker alt for mye kaffe, så øker du risikoen med 50 % for mild kognitiv svikt isteden for. Det er viktig å presisere at forskningen peker på at koffein ikke hindrer demens og Alzheimer, men koffein holder sykdommen i sjakk.

5. Du blir mer vennlig. 
Kanskje man blir mer vennlig når man drikker kaffe, det mener noen amerikanske forskere.
Amerikanske forskere har gjennomført et eksperiment på mange forskjellige testpersoner. Testen gikk ut på at de fikk utlevert en varm kopp kaffe eller en kald drikke før de skulle møte en fremmed. Resultatet var overraskende: De som fikk varm kaffe var mye mer vennligere og lykkeligere mot de fremmede de møtte, enn personene som fikk en kald drikke.

Pixabay

Dette var virkelig noen gode grunner til å drikke mer kaffe! Elsker du også kaffe?
Ja da kan du med god samvittighet nyte en god kopp kaffe når du måtte ønske.

Kjenner du noen som liker kaffe? Da burde du dele denne artikkelen slik at de også kan få den gode nyheten. 
Trykk på deleknappen du også. 


LES OGSÅ: Hvis du drikker kaffe hver dag –  vil dette skje i kroppen din!

Relaterte artikler