Det kan se elegant og sexy ut, og det er ofte forbundet med å være feminin.
Det å krysse bena er veldig vanlig og man gjør det ofte automatisk. Men, for mange av oss kan det få alvorlig konsekvenser for vår helse og kropp.
Benene settes i press, dette går utover nerver på baksiden av kneet. Og det kan svekke følelsene i ben og føtter.
Når du sitter med bena krysset i lengre tid, øker blodtrykket i kroppen. Når du legger et kne over det andre, sendes det blod fra beinet og opp til brystet.
Dette resulterer i at en større mengde blod pumpes ut av hjertet. Selv om du ikke har blodtrykks problemer, så prøv å unngå å sitte i denne stillingen.
Når du krysser bena, gjør det den indre lårmuskelen kortere og ytre lårmuskel lenger. Det setter leddene i fare slik at de går ut av ledd.
Dette kan også føre til åreknuter, og har du det allerede vil de forverres av denne stillingen. Det trykker på blodårene og hindrer blodgjennomstrømming, noe som forårsaker tilbake strømming av blod. Det gjør årene hovne.
Se videoen her, om hva som skjer når du krysser bena:
Del videre slik at fler kan få vite denne viktige informasjonen!
LES OGSÅ: Dette er hva din sittestilling avslører om din personlighet! Stemte dette med deg?
Forsidebilde: Kilde
