9.8 C
Oslo
mandag, mai 17, 2021
Hjem Mennesker Bestemoren er 73 år gammel, og alle menn snur seg på stranden...

Bestemoren er 73 år gammel, og alle menn snur seg på stranden da hun går opp av vannet!

- Annonse -

Carolyn Hartz, er bildet på god helse og det ser ut som hun alltid har prioritert et sunt liv.
Den nydelige bestemoren til fire ser ikke ut som en som pleide å spise ostekake til frokost og en pakke med kjeks til middag! Men det var akkurat det hun pleide å gjøre.
Carolyn var utrolig glad i søtt, hun elsket det, før hun ble diagnostisert med pre type 2 diabetes. Hun måtte gi opp alt det søte for å få blodsukkeret tilbake på rett kjøl.

- Annonse -

Selv om hennes ungdommelige utseende ikke bare skyldes det faktum at hun kuttet ut sukker – hun har også et treningsprogram.

Hun har holdt seg unna sukker i 30 år og hevder det er det som hjalp henne å opprettholde sitt gode utseende.
Hennes skjønnhetshemmeligheter er:
«Du må se hva du putter i munnen din – det er nummer én – og to, du må flytte bena,» har Carolyn fortalt til News.com.au.

 

View this post on Instagram

 

Wait, how old?! 🤔 . To keep herself fit and fabulous, Carolyn’s approach to health and well-being is holistic, consistent but always with a dash of cheek and the sparkle of occasional treats 😜😍 . 💙 A clean diet, focusing on natural, sugar free and gluten free foods, nutritious proteins, a variety and abundance of fresh vegetables; plenty of water and herbal teas 🥦🥑🥬🍓🥒🍒 . 💙 An active lifestyle incorporating daily exercise in the form of yoga, Pilates, running or walking the pooch, and plenty of quality sleep and fresh Western Australian air 🏃🏼‍♀️🎾🤸🏼‍♀️🛌 . 💙 A challenged and balanced mind through regular meditation practice, running her busy business, family life, travel, socialising, reading, learning, teaching, and loving 🧘🏻‍♀️📖🛀🏻🎓❤️ . What do you focus on? 🤔 . Can you guess Carolyn’s age in this pic? 🙌🏻😍

A post shared by 𝗦𝘄𝗲𝗲𝘁𝗟𝗶𝗳𝗲 (@sweetlifeaus) on

- Annonse -

Hun innrømmer at hun har hatt noe kosmetisk arbeid, men hun mener det ikke er hemmeligheten til å se så bra ut.
«Ja jeg får litt vedlikehold gjort, men kirurgi er ikke svaret på et sunt velvære,» sa hun.
Hun sover syv til åtte timer per natt og gjør veldedighetsarbeid for Brain Cancer Foundation. Men ifølge Hartz er den virkelige hemmeligheten bak helsen hennes, hennes avslappede holdning.

Hun anbefaler også andre kvinner om ta godt vare på huden og unngå solen.
Det å få en ungdommelig, vakker hud skjer ikke ved en tilfeldighet; det kreves litt innsats. Uansett hvilken hudtype foreldrene dine har, er genene dine bare en liten del av ligningen. Etter hvert som årene går, begynner tegn på aldring å påvirke kroppen og huden er ikke noe unntak.


Skader i huden kan også være forårsaket av et bredt spekter av faktorer som soleksponering, kosthold og stress. Faktorer som, i motsetning til DNA, er dette noe du kan kontrollere.

Del gjerne videre med dine venner.

LES OGSÅ: Bestemor helte alltid ris-vann over blomstene – Resultatet er forbløffende!

Flere artikler
Scroll nedover

DU LIKER KANSKJE OGSÅ

-- Annonse --

FLERE ARTIKLER

Dette er slottets nye beskjed om Kong Harald sin sykemelding

Nå har slottet kommet med en ny oppdatering i forbindelse med Kong Harald sin...

«Sommerhytta» vinnerne avslører hva som skjer: «Vi er nødt til å….»

Høsten 2020 gikk kjæresteparet Levi Try (23) og Øyunn Krogh (25) helt til topps...

Dagens utfordring! Kan du finne katten som har gjemt seg i matboden?

Det er flere grunner til at katter skjuler seg, og for de fleste katter...

Windsor Castle: Dramatikk på slottet i England!

Windsor Castle ligger rett utenfor London, og er slottet som brukes som en av...

Kjerringråd: Legg pottene dine i fryseren – resultatet vil forbløffe deg!

Våren er her og da er det vår rengjøring i mange hus. Noe som...
- Annonse -

MEST POPULÆRE

- Annonse -