Leveren er en av de viktigste organene i kroppen. Som det største indre organet er det ikke overraskende at leveren spiller mange viktige roller i drift og vedlikehold av en sunn kropp. Leveren fungerer som det primære filtreringsorganet i kroppen, i tillegg til å produsere en rekke vitale hormoner, sekreter og blodkomponenter, noe som gjør opprettholde en sunn lever en topp prioritet for alle som er bekymret for helbred.
En sunn lever er viktig for å fordøye mat, absorbere næringsstoffer, bli kvitt giftige stoffer og regulere en rekke andre viktige prosesser. Som et resultat, når leveren din ikke fungerer på optimale nivåer, lider hele kroppen og den generelle helsen.
Leverens oppgave er å avgifte og hjelpe kroppen og filtrere bort avfall. Når leveren påvirkes av en sykdom kan den ikke fungere effektivt og da kan det gjør vondt.
Her er symptomer på at leveren trenger hjelp:
Gul hud og gule øyne
Ved akutte og kroniske sykdommer i leverens celler og galleganger kan et fargeemne, bilirubin samles i blodet.
Det gjør at øyne og hud blir gulaktig (gulsott) og at urinen blir mørk.
Vektøkning
Fettlever er ganske vanlig og stort sett ufarlig, men det kan utvikle seg til skrumplever og det kan være fare for leverkreft.
Leveren kan ikke håndtere alle gifter som kommer inn, (fettrik diett, enkelte medisiner, søtningsmiddel, alkohol etc.) levercellen gjør om alkoholen eller sukkeret til triglycerider, et slags fett. Når for mye fett samles i cellen reduseres funksjonene. Leveren lagrer da ufiltrerte gifter i fettceller.
Hovne bein
Når du skader kroppen din forsøker leveren og reparere seg selv på bekostning av at det dannes arrvev.Jo mere arrvev som finnes, desto verre er det for leveren å fungere.
Hovne bein kan være et tegn på skrumplever.
Smerter rundt leveren
Det kan være tegn på at leveren ikke er bra om man kan føle litt ømhet ved det øvre og høyre området av buken. Vanligvis er det svak smerte, men det kan bli ganske intensive smerter. Når leveren påvirkes av en sykdom, kan den ikke fungere effektivt og da kan det gjøre vondt
Plaget av kløe
Leveren skal rense blodet for slaggprodukter og giften skal skille ut med gallen som tømmer seg i tarmen. Av ulike grunner kan galledreneringen hemmes og da blir ikke kroppen kvitt alle gifter Resultatet av dette kan bli en irriterende kløe. Det kan kile voldsomt i håndflater og fotsåler, men i verste tilfelle kan det klø over hele kroppen.
LES OGSÅ: Bli kvitt leverflekker og fødselsmerker for godt med denne enkle metoden!
Slik kan du reparere leveren:
Spinat – har til hensikt å nøytraliserer tungmetaller
Valnøtter – er rike omega 3 fettsyrer som hjelper leveren i renselsen
Hvitløk – hjelper leveren å aktivere enzymer som kan «spyle» ut giftige stoffer. Inneholder også høye nivåer av allicin og selen som hjelper å rense leveren.
Grapefrukt – inneholder høye nivåer av C-vitamin som er en sterk antioksidant.
Gurkemeie – kan hjelpe kroppen å bryte ned fett og stimulere galleproduksjonen.
Husk at mange med leversykdom ikke opplever noen symptomer, det blir kanskje ikke oppdaget før du har vært hos legen å fått beskjed om for høye leververdier.
Vi håper disse tipsene vil hjelpe deg! Del videre med alle dine venner – slik at alle kan få lest dette!
Forsidebilde: Kilde
