Hormonene våre påvirker hvordan vi fungerer og hvordan vi oppfører oss. Det påvirker rett og slett hvem vi er! Ubalanse i hormonene kan det påvirke oss på flere negative måter.
Kroppen blir rett og slett forvirret av det! Mistenker du at du er i hormonell ubalanse? Nedenfor har vi listet opp ti typiske tegn på at du har for mange eller for få hormoner i kroppen.
1. Glemsomhet
Når du er stresset, utløses kortisol i kroppen din. Er du ofte stresset, eller har du vært stresset over en lengre periode? Det kan nemlig påvirke hukommelsen din!
Når for mye kortisol blir løst ut i kroppen kan det virke negativt på hormonkjertlene som kalles binyrene. Så hvis du kjenner at du sliter med å huske ting eller sliter med å fokusere, er det ikke umulig at du er i hormonell ubalanse
2. Magetrøbbel
Hvis du kan krysse av på kvalme, vondt i magen, oppblåsthet og diarè, har du sannsynligvis for mye eller for lite østrogen i kroppen. Dette hormonet hjelper de cellene i kroppen som bearbeider mat.
Så hvis du har sliter med de nevnte plagene, har du mest sannsynlig et ubalansert østrogennivå i kroppen.
3. Uregelmessige blødninger
Hvis du merker at du blør utenom syklusen din, kan det tyde på at du har for lite eller for mye østrogen i kroppen. Fordi dette også kan være tegn på andre alvorlige sykdommer, bør du uansett ta en tur til legen.
4. Uren hud
De fleste kvinner er vant med at kviser ofte dukker opp når man har mensen. Men vær obs på om kvisene blir værende eller fortsetter å dukke opp.
Dette kan bety at du overproduserer det mannlige kjønnshormonet androgen. For mye av dette hormonet – som også naturlig finnes hos kvinner – fører til kviser.
5. Hodepine
Noen kvinner opplever at de alltid får hodepine rett før mensen. På én måte kan det være beroligende å vite når og hvorfor hodepinen kommer når den kommer.
Men hvis du opplever at hodepinen dukker opp på andre tidspunkter enn du er vant med, kan det være at du har en ubalanse i østrogennivået i kroppen.
6. Søvnproblemer
Vi vet alle hvor irriterende det er å ikke få den søvnen man trenger. Er du en av de som sliter med å sovne om kvelden? Våkner du flere ganger i løpet av natten?
Det kan faktisk være et tegn på hormonell ubalanse.
7. Utmattelse
Hvis du hele tiden føler deg sliten og trøtt, bør du ta en tur til legen. Dette problemet kan skyldes ubalanse i hormonene som ligger i skjoldbruskkjertlene.
Ingen skal trenge å gå rundt og føle seg utmattet hele tiden! Hormonell ubalanse er ingen spøk. Det kan virkelig påvirke livskvaliteten din.
8.Bryst forandringer
Som kvinne er det viktig å alltid følge med på og jevnlig undersøke brystene sine. Hvis nivået av østrogen i kroppen er for høyt kan det gi deg klumper eller cyster i brystene.
Det beste vil være å uansett ta seg en tur til legen om man ser endringer i brystene sine. Selv om det kan skyldes hormonell ubalanse, er det best å være på den sikre siden.
9. Dårlig sexlyst
Mange blir overrasket over det faktum at kvinner også har testosteron i kroppen. Du har kanskje tenkt at om kvinner har liten sexlyst, så betyr det at det har lavt østrogennivå?
Det kan nemlig også bety at nivået testosteron i kroppen er for lavt!
LES OGSÅ: Dette er symptomer på blodpropp alle må vite! Du kan redde liv ved å lese denne!
10. Opp i vekt
Vektøkning kan skyldes så mangt. Kanskje spiser man rett og slett for mye. Kanskje sliter du med depresjon? Det er uendelige grunner til at folk legger på seg og går opp i vekt.
Men en kanskje ukjent grunn til vektøkning kan være mangel på østrogen.
Husk å dele videre med alle dine venner!
Forsidebilde og Kilde: Remedydaily